← Terug
Melatonine vs natuurlijke slaapmiddelen
Ik heb een tijdje melatonine gebruikt van de drogist maar daar werd ik suf van overdag. Nu zoek ik iets natuurlijkers. Sweet Dreams van Organico ziet er interessant uit. Heeft iemand de overstap gemaakt van melatonine naar iets natuurlijks?
Reageer
Log in om te reageren.
liesbeth.19721 maanden geleden
Ik heb precies die overstap gemaakt! Melatonine maakte me ook suf overdag. Nu neem ik Sweet Dreams, 2 per dag voor het slapen. De eerste week was het wennen maar nu slaap ik echt lekkerder zonder die sufheid de volgende ochtend.
KatjaCallens1 maanden geleden
Fijn dat je dit deelt! Sweet Dreams bevat onder andere valeriaan en passiebloem, die werken wat zachter dan melatonine. Het kan inderdaad even duren voor je lichaam eraan went. Meer over natuurlijke slaapondersteuning
corrie.19531 maanden geleden
Dankjewel! Dat klinkt goed. Die sufheid overdag wil ik echt kwijt. Ga het proberen.