Na drie weken Sweet Dreams en magnesium slaap ik eindelijk door
Reageer
Log in om te reageren.
Oef, dat wakker worden om drie uur ken ik maar al te goed. Ik lig dan uren te malen en ben 's ochtends gesloopt. Ik heb Sweet Dreams nog niet geprobeerd maar na jouw verhaal ga ik het toch eens overwegen. Fijn dat je ook eerlijk zegt dat het even duurde, dat maakt het geloofwaardig.
Probeer het gerust Hetty, veel te verliezen heb je niet en dat malende hoofd om drie uur gun ik niemand. Geef het wel echt die twee weken, want ik had het bijna te vroeg opgegeven. Duimen dat het bij jou ook aanslaat.
Dank je voor dit eerlijke verhaal Elly, daar hebben andere leden echt iets aan. Die combinatie van Sweet Dreams en magnesium in de avond werkt voor veel mensen mooi samen, en zoals je zelf zegt helpt een vast ritme minstens zo hard. Dat het pas na de eerste week kwam is heel normaal. Voor wie worstelt met de nacht: 7 bizarre geheimen voor een geweldige nachtrust.
Katja, maakt het uit hoe laat je die avonddingen precies neemt? Ik eet vrij laat en ben bang dat een uur voor bed dan te krap wordt. Of kan ik ze beter meteen na het eten nemen?
Bij mij duurde het ook precies zo, de eerste week dacht ik nog dat het niks was en toen ineens sliep ik rustiger. Ik neem het nu al maanden en de nachten dat ik het eens oversla merk ik echt het verschil. Hou vol dus, het lijkt bij jou al goed te zitten.