← Terug
Slaap & HerstelGeplaatst door jannie.19631 maanden geleden

Na jaren weer eens doorgeslapen dankzij Sweet Dreams en magnesium

Ik durf het bijna niet hardop te zeggen omdat ik bang ben dat ik het jinx, maar ik slaap sinds een week of vijf eindelijk weer door. Jarenlang werd ik rond een uur of drie wakker en lag ik dan uren te woelen. Vreselijk, want overdag was ik gebroken. Ik ben op aanraden van mijn zus begonnen met de Sweet Dreams, twee voor het slapengaan, en ik neem er ook de Turbo Magnesium bij. De eerste paar nachten merkte ik nog niet zoveel, dus ik was al bijna afgehaakt. Maar na een dag of tien viel het kwartje en werd het echt rustiger in mijn hoofd 's avonds. Ik val nu sneller in slaap en als ik al wakker word, draai ik me om en slaap ik gewoon weer verder. Dat was echt jaren niet gebeurd. Ik ben er zo blij mee dat ik het even moest delen. Herkent iemand dat wakker worden midden in de nacht? En heeft de combinatie bij jullie ook geholpen, of net iets anders?
7
💬 5 reacties

Reageer

Log in om te reageren.

francien.19621 maanden geleden

Wat fijn voor je Jannie! Dat nachtelijk wakker worden ken ik maar al te goed. Ik ben ook met Sweet Dreams bezig, zit nu in week twee, dus je geeft me hoop.

jannie.19631 maanden geleden

Hou vol Francien, bij mij duurde het echt tot dag tien voordat het kwam. Even geduld dus, ik was ook al bijna gestopt.

KatjaCallens1 maanden geleden

Mooi dat jullie elkaar hier zo steunen. Die eerste weken zijn vaak het lastigst, geef het inderdaad even de tijd Francien. Voor wie meer wil lezen over goed slapen: 7 bizarre geheimen voor een geweldige nachtrust.

betty.19571 maanden geleden

Bij mij hielp de magnesium het meest tegen dat woelen. De combinatie met Sweet Dreams klinkt goed, ga ik ook eens proberen.

linda.19741 maanden geleden

Herkenbaar dat rond drie uur wakker worden, echt slopend. Blij dat het bij jou nu beter gaat, dat geeft moed.