Na jaren weer eens doorslapen dankzij Sweet Dreams en magnesium
Reageer
Log in om te reageren.
Wat herkenbaar dat wakker worden rond drie uur. Bij mij was het precies zo, en Sweet Dreams met magnesium heeft mij ook echt geholpen. Blij dat je het deelt, dan weten anderen dat ze niet gek zijn.
Fijn om te horen dat ik niet de enige ben Elsbeth. Dat gevoel overdag van futloos en kortaf, daar baalde ik echt van. Nu wordt dat langzaam beter.
Wat fijn dat het de goede kant op gaat Rikie. Dat het de eerste week nog weinig deed is heel normaal, je lichaam heeft even tijd nodig. Geef het rustig de ruimte. Voor wie hierin herkenning vindt, ik schreef over natuurlijke manieren om beter te slapen. Dat lees je hier.
Bij mij duurde het eerlijk gezegd wat langer, zeker een maand voor ik echt verschil merkte. Dus voor wie dit leest en nog twijfelt: geef niet te snel op. Het kwam bij mij echt pas later op gang.
Goed dat je dat zegt, ik ben nu twee weken bezig en merkte nog niet veel. Dan heb ik gewoon nog wat geduld nodig.