← Terug
Nachtmerries op oudere leeftijd
De laatste maanden heb ik vaker nachtmerries. Niet echt eng maar wel onrustig slapen erdoor. Iemand die dit herkent en tips heeft?
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Hoi Ria, nachtmerries op latere leeftijd kunnen komen door stress, medicijnen of slaapgebrek. Sweet Dreams kan helpen om dieper en rustiger te slapen, waardoor je minder last hebt van onrustige dromen. Neem 2 per dag voor het slapen. Lees ook: geheimen voor een goede nachtrust.
wilma.19701 maanden geleden
Meditatie voor het slapen helpt mij om rustiger te dromen. Een kalme geest leidt tot kalmere dromen.
ria.19551 maanden geleden
Dat is een mooi idee Wilma! Misschien moet ik dat eens proberen samen met die Sweet Dreams.