🌿

Organico Community

Dé community voor iedereen die bewust bezig is met gezondheid en welzijn.

0
Leden
0
Berichten
0
Nieuw
+ Nieuw bericht plaatsen

Categorieën

🏠 Alle berichten

🛒 Organico Shop

Ontdek onze premium supplementen voor meer energie, betere slaap en optimale gezondheid.

Bekijk de Shop →

📋 Community Regels

  1. 1.Wees respectvol naar anderen
  2. 2.Geen spam of reclame
  3. 3.Deel alleen bewezen informatie
  4. 4.Geen medisch advies geven
  5. 5.Moedig elkaar aan!
  6. 6.Gebruik de juiste categorie
← Terug
Slaap & HerstelGeplaatst door ruth_19841 maanden geleden

Ondernemer en slaap: mijn brein wil maar niet stoppen

Ik run mijn eigen bedrijf en mijn hoofd staat NOOIT uit. Zelfs om 23u lig ik nog te denken aan spreadsheets, klanten, deadlines. Ik heb al geprobeerd: - Geen telefoon na 21u (helpt een beetje) - Meditatie-app (val in slaap maar word na 20 min wakker) - Warme douche voor het slapen Nu gebruik ik sinds 3 weken de combinatie Turbo Magnesium + Sweet Dreams. Allebei 2 capsules, de magnesium rond 20u en Sweet Dreams rond 22u. Het verschil? Mijn hoofd wordt echt "rustiger" rond 22:30. Niet dat ik meteen slaap, maar die maalstroom van gedachten wordt minder. En als ik eenmaal slaap, slaap ik beter door. Iemand hier die ook ondernemer is en moeite heeft met "uitschakelen"? Meer over nachtrust: 7 bizarre geheimen voor een geweldige nachtrust
12
💬 4 reacties

Reageer

Log in om te reageren.

rik.janssen1 maanden geleden

Ruth, als mede-ondernemer herken ik dit 100%. Dat "hoofd dat nooit stopt" is de vloek van ondernemerschap. Ik gebruik dezelfde combo en het helpt echt. De magnesium maakt mijn spieren los, de Sweet Dreams maakt mijn hoofd rustig.

ruth_19841 maanden geleden

Rik, fijn om te weten dat ik niet de enige ben! Die vloek van ondernemerschap is echt een ding. Ga jij de Relax ook overdag nemen of alleen de slaap-combo?

KatjaCallens1 maanden geleden

Ruth, dat je brein rond 22:30 rustiger wordt is precies wat we horen van veel gebruikers. De ingrediënten in Sweet Dreams ondersteunen de aanmaak van melatonine — je natuurlijke slaaphormoon. In combinatie met magnesium voor spierontspanning heb je een krachtig duo.

annemarie_19801 maanden geleden

Ik had exact hetzelfde probleem met stress van werk. De combinatie Turbo Relax overdag + Sweet Dreams 's avonds werkt bij mij ook. Het zijn echt twee verschillende producten voor twee verschillende momenten.