← Terug
Slaapapneu en supplementen - ervaringen?
Mijn man heeft slaapapneu en snurkt verschrikkelijk. Hij heeft een CPAP apparaat maar zoekt ook naar natuurlijke ondersteuning. Zijn er supplementen die kunnen helpen bij betere slaap naast het apparaat?
Reageer
Log in om te reageren.
kees.19581 maanden geleden
Mijn broer heeft ook slaapapneu. Magnesium 's avonds hielp bij hem om naast het apparaat beter te slapen. En hij is afgevallen wat het ook beter maakte.
KatjaCallens1 maanden geleden
Bea, goed dat je man een CPAP gebruikt — dat is de basis. Kees heeft gelijk dat magnesium kan helpen als aanvulling. Het ontspant de spieren en zenuwstelsel, wat de slaapkwaliteit verbetert. Gewicht verliezen kan ook enorm helpen bij slaapapneu. Sweet Dreams kan als aanvulling de algehele slaapkwaliteit verbeteren. Maar het CPAP apparaat blijft altijd de basis — supplementen zijn een aanvulling. Meer over slaap: 7 geheimen voor een geweldige nachtrust.