← Terug
Slaapapneu en supplementen — heeft het zin?
Mijn man heeft slaapapneu en gebruikt een CPAP-apparaat. Maar hij slaapt toch slecht. Kunnen supplementen aanvullend helpen bij de slaapkwaliteit?
Reageer
Log in om te reageren.
cees.19545 maanden geleden
Mijn broer heeft ook slaapapneu. Afvallen hielp enorm bij hem, en op zijn zij slapen in plaats van op zijn rug.
KatjaCallens5 maanden geleden
Goed dat je dit vraagt Ada! Cees' tips zijn waardevol. Naast het CPAP-apparaat kan magnesium helpen bij de slaapkwaliteit, 2 per dag 's avonds. Sweet Dreams kan ook aanvullend helpen om dieper te slapen, 2 per dag. Gewichtsvermindering is bij slaapapneu vaak het meest effectief. Lees ook deze slaaptips. Overleg altijd met de longarts!