🌿

Organico Community

Dé community voor iedereen die bewust bezig is met gezondheid en welzijn.

0
Leden
0
Berichten
0
Nieuw
+ Nieuw bericht plaatsen

Categorieën

🏠 Alle berichten

🛒 Organico Shop

Ontdek onze premium supplementen voor meer energie, betere slaap en optimale gezondheid.

Bekijk de Shop →

📋 Community Regels

  1. 1.Wees respectvol naar anderen
  2. 2.Geen spam of reclame
  3. 3.Deel alleen bewezen informatie
  4. 4.Geen medisch advies geven
  5. 5.Moedig elkaar aan!
  6. 6.Gebruik de juiste categorie
← Terug
Slaap & HerstelGeplaatst door wilma.vh1 maanden geleden

Slaapproblemen door de overgang — wie herkent dit?

Hoi dames, Ik ben 60 en zit al een paar jaar in de overgang. Het ergste? De slaapproblemen. Opvliegers 's nachts, wakker worden om 4 uur en dan niet meer in slaap komen. Ik ben al jaren moe. Ik gebruik nu: - Sweet Dreams — 2 capsules voor het slapen - Turbo Magnesium — 2 capsules 's avonds De combinatie helpt zeker — ik slaap nu gemiddeld 6 uur in plaats van 4. Maar die opvliegers blijven. Nu zag ik dat er een nieuw product is: Menopauze Balans. Heeft iemand hier al ervaring mee? Het is pas net uit geloof ik. Of heeft iemand andere tips tegen opvliegers 's nachts? Ik sta open voor alles!
11
💬 5 reacties

Reageer

Log in om te reageren.

KatjaCallens1 maanden geleden

Wilma, wat herkenbaar voor veel vrouwen in de overgang! De combinatie Sweet Dreams + Magnesium is al heel slim. En ja, Menopauze Balans is splinternieuw — pas sinds deze maand beschikbaar. Het is speciaal ontwikkeld voor vrouwen in de overgang, inclusief ondersteuning bij opvliegers.\n\nHet is nog te vroeg voor lange-termijn ervaringen, maar de eerste reacties zijn positief. Je kunt het gerust combineren met je huidige supplementen.

ilse.k1 maanden geleden

Wilma, ik zit ook in de overgang en heb Menopauze Balans vorige week besteld. Ben pas 5 dagen bezig dus kan nog geen conclusies trekken, maar ik beloof dat ik mijn ervaring hier deel zodra ik meer kan zeggen!

wilma.vh1 maanden geleden

Ilse, heel benieuwd naar je ervaringen! Ik overweeg het ook te bestellen. Laat het zeker weten!

lies_19681 maanden geleden

Ik heb ook last van opvliegers 's nachts. Mijn tip: een koel slaapkamer (16-17 graden), katoenen nachthemd en een glas koud water op het nachtkastje. Dat helpt samen met de supplementen. Maar echt verdwenen zijn ze niet...

ellen.19771 maanden geleden

Die ademhalingsoefening die Katja in een ander bericht noemde (4-7-8 methode) helpt mij ook bij opvliegers. Als ik voel dat er één opkomt, doe ik die oefening en het lijkt de intensiteit te verminderen.