🌿

Organico Community

Dé community voor iedereen die bewust bezig is met gezondheid en welzijn.

0
Leden
0
Berichten
0
Nieuw
+ Nieuw bericht plaatsen

Categorieën

🏠 Alle berichten

🛒 Organico Shop

Ontdek onze premium supplementen voor meer energie, betere slaap en optimale gezondheid.

Bekijk de Shop →

📋 Community Regels

  1. 1.Wees respectvol naar anderen
  2. 2.Geen spam of reclame
  3. 3.Deel alleen bewezen informatie
  4. 4.Geen medisch advies geven
  5. 5.Moedig elkaar aan!
  6. 6.Gebruik de juiste categorie
← Terug
Slaap & HerstelGeplaatst door coby.19541 maanden geleden

Slaperig overdag

Ik slaap 's nachts wel redelijk maar ben overdag altijd slaperig. Vooral na de lunch. Is dat normaal op mijn leeftijd of kan ik er iets aan doen?
3
💬 3 reacties

Reageer

Log in om te reageren.

KatjaCallens1 maanden geleden

Hoi Coby, slaperigheid overdag kan komen door een te zware lunch of een slaapkwaliteitsprobleem. Probeer een lichtere lunch en neem een schepje Green Juice in de ochtend voor stabielere energie. Sweet Dreams kan je nachtslaap verbeteren waardoor je overdag alerter bent. Lees ook: bloedsuikerspiegel verlagen.

piet.vd1 maanden geleden

Ik heb dit ook met mijn diabetes. De lunch is belangrijk — niet te veel koolhydraten anders zak je helemaal weg.

coby.19541 maanden geleden

Bedankt Piet! Ik ga eens letten op wat ik bij de lunch eet. Misschien zit daar het probleem.