Sweet Dreams en magnesium, eindelijk weer doorslapen
Ik ben 63 en werd al jaren rond een uur of drie 's nachts wakker, en dan lag ik te draaien tot de wekker ging. Overdag was ik gebroken. Mijn dochter raadde me aan om Turbo Sweet Dreams eens te proberen, samen met Turbo Magnesium.
De eerste week merkte ik eerlijk gezegd weinig, dus ik was al bijna geneigd om te stoppen. Maar ik heb doorgezet, en vanaf ongeveer week drie werd het anders. Ik val sneller in slaap en als ik 's nachts wakker word, draai ik me gewoon om en slaap weer verder.
Ik neem twee Sweet Dreams een half uur voor het slapengaan en de magnesium twee per dag, de tweede 's avonds. Geen idee of het de combinatie is of alleen de magnesium, maar ik ga het zeker niet meer veranderen nu het werkt.
Ik wilde het hier even delen voor wie ook zo lang wakker ligt. Het is geen toverdrank en het kostte bij mij wat geduld, maar ik ben zo blij dat ik ben doorgegaan.
Zo herkenbaar Durkje, dat wakker worden rond drie uur en dan maar liggen piekeren. Ik ben ook net begonnen met Sweet Dreams, hoopvol na jouw verhaal dat het bij mij ook na een paar weken komt.
Bij mij werkte de magnesium het snelst voor de kuitkrampen, en de Sweet Dreams voor het inslapen. De combinatie is bij mij ook de gouden greep. Fijn dat je hebt doorgezet, dat eerste weekje is vals.
Wat fijn dat je weer doorslaapt Durkje, en goed dat je het eerlijk zegt over dat eerste weekje. Veel mensen stoppen net te vroeg. Je lijf moet even wennen en dan komt het. Voor wie meezoekt naar rustiger nachten schreef ik dit: 7 bizarre geheimen voor een geweldige nachtrust.