Sweet Dreams en Magnesium samen: te veel van het goede?
Reageer
Log in om te reageren.
Annelies, ik neem precies die combinatie! Sweet Dreams en Magnesium allebei voor het slapen. Het eerste wat beter werd was het doorslapen. Ik word nu nog maar zelden wakker 's nachts. Het duurde bij mij wel 3-4 weken voor ik het echt merkte, dus geef het even tijd.
Annelies, heel goede vraag! Sweet Dreams en Turbo Magnesium vullen elkaar juist aan en je kunt ze prima samen nemen. Sweet Dreams helpt bij het inslaapproces en Magnesium ondersteunt spierontspanning en doorslapen. Neem ze allebei zo'n 30-45 minuten voor bedtijd. En maak je geen zorgen over sufheid overdag, dat is bij deze dosering niet aan de orde. Dit artikel geeft nog meer tips voor een goede nachtrust.
Ik gebruik alleen Magnesium voor mijn slaap en dat werkt prima bij mij. Maar mijn vrouw heeft dezelfde combo als wat Sonja beschrijft en zij slaapt nu als een roos. Vroeger werd ze ook altijd om 3 uur wakker.
Herkenbaar! Dat 3 uur 's nachts wakker worden is echt een ding. Bij mij is het nu misschien nog 1 keer per week, en dan val ik snel weer in slaap.
Bedankt allemaal! Ik heb vandaag Turbo Magnesium besteld en ga het combineren met mijn Sweet Dreams. Ik hou jullie op de hoogte van de resultaten. Dat doorslapen is echt mijn grootste probleem.