Zes weken Sweet Dreams, een eerlijk verslag
Reageer
Log in om te reageren.
Wat ik zo herkenbaar vind is dat half vier. Bij mij ook, altijd datzelfde uur. Ik gebruik Sweet Dreams nu vier maanden en het wakker worden is er niet helemaal uit, maar het malen wel. Dat scheelt me het meest.
Bij mij is het geen half vier maar kwart over twee, elke nacht op de minuut. Ik heb het opgeschreven in een schriftje en dat patroon was verbluffend. Sinds een week of vijf is het onregelmatiger geworden, wat in mijn geval vooruitgang is.
Mooi eerlijk verslag Roos, en fijn dat je erbij zet dat de televisie ook weg is. Dat is precies waarom ik altijd zeg: verander een ding tegelijk, dan weet je wat werkt. Combineren met Turbo Magnesium kan zeker, veel leden doen dat, twee per dag in de avond. Ik zou wel nog twee weken wachten zodat je huidige resultaat stabiel is. Deze vond ik zelf een van de nuttigste stukken over nachtrust: 7 bizarre geheimen voor een geweldige nachtrust.
Dat wachten is een goed idee, dan doe ik dat. Anders weet ik over een maand weer niet waar het aan lag.
Ik doe die twee al sinds februari samen en bij mij was juist de magnesium degene die het verschil maakte, vooral met die onrustige benen die ik 's avonds had. De Sweet Dreams merkte ik pas daarna.