🌿

Organico Community

Dé community voor iedereen die bewust bezig is met gezondheid en welzijn.

0
Leden
0
Berichten
0
Nieuw
+ Nieuw bericht plaatsen

Categorieën

🏠 Alle berichten

🛒 Organico Shop

Ontdek onze premium supplementen voor meer energie, betere slaap en optimale gezondheid.

Bekijk de Shop →

📋 Community Regels

  1. 1.Wees respectvol naar anderen
  2. 2.Geen spam of reclame
  3. 3.Deel alleen bewezen informatie
  4. 4.Geen medisch advies geven
  5. 5.Moedig elkaar aan!
  6. 6.Gebruik de juiste categorie
← Terug
Stress & OntspanningGeplaatst door kevin.vd1 maanden geleden

Burn-out voorkomen

Ik werk als PT soms 12 uur per dag en merk dat ik de laatste tijd minder geduld heb. Een vriend zei dat ik op een burn-out afsteven. Hoe herken je dat en wat kun je doen?
3
💬 3 reacties

Reageer

Log in om te reageren.

KatjaCallens1 maanden geleden

Hoi Kevin, burn-out signalen zijn onder andere minder geduld, vermoeidheid ondanks rust, cynisme en lichamelijke klachten. Het is goed dat je dit herkent. Neem pauzes serieus en zorg voor herstelmomenten. Turbo Magnesium en Relax kunnen je zenuwstelsel ondersteunen. Neem 2 per dag van beide. Lees ook: ontspannen bij overspanning.

jan.19581 maanden geleden

Ik had dit in mijn laatste jaren als postbode. Neem het serieus Kevin, je lichaam geeft signalen die je niet moet negeren.

kevin.vd1 maanden geleden

Bedankt Jan, dat is een wijs advies. Ik ga mijn schema aanpassen en die magnesium proberen.