Collageen voor kraakbeenherstel bij wielrenners
Reageer
Log in om te reageren.
Hoi Henk! Kraakbeenslijtage is helaas onvermijdelijk bij jarenlang intensief sporten, maar collageen kan het proces remmen en het bestaande kraakbeen ondersteunen. De specifieke collageenpeptiden (type II) stimuleren je lichaam om zelf collageen aan te maken. Combineer het met vitamine C voor betere synthese — een beetje sinaasappelsap in je shake bijvoorbeeld. Mooi dat je het met fysiotherapie combineert! Lees meer: collageen als natuurlijke oplossing voor gewrichtspijn.
Bedankt Katja! Sinaasappelsap door de shake, makkelijk zat. Mijn volgende afspraak bij de sportarts is over 3 maanden, ben benieuwd wat hij zegt.
Na 30 jaar hardlopen heb ik ook slijtage. Collageen + krill olie is mijn gouden combo. De gewrichten voelen soepeler en het herstel gaat sneller.
Ik doe het voor mijn tennisknie. Na 2 maanden merk ik ook verbetering. Het is geen wondermiddel maar het helpt absoluut bij het onderhoud.