← Terug
Spanning in kaak door stress
Ik klem mijn kaken op elkaar van de stress, vooral s nachts. Mijn tandarts zegt dat het van spanning komt. Naast een bitje, heeft iemand tips voor ontspanning?
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens5 maanden geleden
Hoi Tom, kaakklemmen door stress is heel vervelend. Naast een bitje kan Turbo Magnesium helpen om je spieren te ontspannen, ook je kaakspieren. Turbo Relax is ook een optie voor de mentale spanning. Probeer eens 2 per dag van beide. Hier meer over magnesium en ontspanning.
marleen.19755 maanden geleden
Kaakklemmen zie ik bij veel patiënten. Magnesium helpt echt bij de spierspanning. En probeer ook eens kaakontspanningsoefeningen voor het slapen.
tom.19845 maanden geleden
Bedankt Marleen! Die oefeningen ga ik opzoeken. En die magnesium neem ik er inderdaad bij.