← Terug
Combinatie kurkuma en krill olie — slim of overbodig?
Ik neem nu kurkuma voor ontstekingen en las dat krill olie ook goed is tegen ontstekingen. Heeft het zin om beide te nemen of is dat dubbelop? Wil niet onnodig supplementen gebruiken.
Reageer
Log in om te reageren.
anja.vd1 maanden geleden
Ik neem ze allebei! Kurkuma meer voor gewrichten en krill olie voor mijn hart en cholesterol. Het werkt op verschillende manieren dus het is geen dubbelop.
KatjaCallens1 maanden geleden
Goed punt van Anja! Kurkuma en krill olie vullen elkaar inderdaad mooi aan. Kurkuma werkt vooral op het curcumine-pad en krill olie levert omega-3 vetzuren. Samen geven ze een bredere ondersteuning. Lees hier meer over de voordelen van krill olie. 2 per dag van elk is een prima combinatie, Bas!