Doorgaan met supplementen als je even ziek bent?
Reageer
Log in om te reageren.
Ik ga meestal gewoon door, maar luister wel naar mijn lijf. Als ik echt grieperig ben en nergens zin in heb laat ik het een dag staan, dat maakt denk ik niet zoveel uit op de lange termijn.
Zo pak ik het ook aan, Jolanda. Even rust nemen als je ziek bent en daarna gewoon weer verder. Je lijf heeft op zo'n moment vooral slaap en soep nodig denk ik.
Fijn dat je het vraagt, Afke. Een paar dagen overslaan als je ziek bent is helemaal niet erg, pak het gewoon weer op zodra je je beter voelt. Rond een antibioticakuur vinden veel van onze leden juist een probioticum prettig voor hun darmen, twee per dag, en dat bouw je het beste na de kuur nog even door. Ik legde het verschil tussen soorten en waar je op let in dit artikel uit.
Dankjewel Katja, dat stelt me gerust. Dat van die probiotica rond een kuur wist ik niet, daar ga ik zeker op letten de volgende keer. Weer wat geleerd.