← Terug
Hoeveel supplementen kun je tegelijk nemen?
Ik wil kurkuma, magnesium en krill olie nemen maar is dat niet teveel tegelijk? Kan je lichaam dat allemaal verwerken? Wanneer neem je wat het beste?
Reageer
Log in om te reageren.
gerard.19631 maanden geleden
Ik neem ze alle drie en heb geen problemen. Kurkuma en krill olie bij de maaltijd, magnesium 's avonds. Zo spreid je het mooi.
KatjaCallens1 maanden geleden
Goed dat je dit vraagt Stefan! Gerard geeft een prima schema. Je lichaam kan ze prima verwerken als je ze goed spreidt. Kurkuma en krill olie bij het ontbijt of de lunch (vetten helpen bij opname), magnesium 's avonds voor ontspanning. 2 per dag van elk. Lees hier meer over de beste tijd om magnesium te nemen.