Kan ik krill olie en kurkuma tegelijk nemen?
Reageer
Log in om te reageren.
Ik gebruik die twee al bijna twee jaar samen. Dubbelop vind ik het niet, ze doen bij mij iets anders. De kurkuma merk ik vooral in mijn handen en polsen, de krill meer in mijn knieen en heupen.
Bij mij is het net omgekeerd, ik merk de kurkuma juist in mijn knieen. Wel pas na een week of zes hoor, in het begin dacht ik dat het niks deed.
Je kunt ze prima samen nemen Femke, ze bijten elkaar niet. Wat ik zelf doe is de krill bij het ontbijt en de kurkuma bij de warme maaltijd, gewoon omdat allebei beter opgenomen worden bij een maaltijd met wat vet erin. Geef het zes tot acht weken voor je oordeelt, gewrichten reageren traag. Over hoe die twee op ontstekingen inwerken schreef ik hier meer: chronische ontstekingen, wat is het en hoe stop je het.
Dank je Katja, dat over die maaltijd met vet wist ik niet. Ik nam de krill nu bij mijn ontbijt met alleen fruit, dat verklaart misschien waarom ik weinig merk. Ik schuif hem naar mijn boterham met kaas.