← Terug
Ketose supplement — helpt het bij afvallen?
Ik probeer af te vallen en hoorde over Ketose. Is dat hetzelfde als het keto dieet? En helpt het echt of is het een hype?
Reageer
Log in om te reageren.
jeanette.m1 maanden geleden
Het is niet precies hetzelfde als het keto dieet maar het ondersteunt je lichaam bij het verbranden van vet als energiebron. Bij mij hielp het als aanvulling op gezonder eten.
KatjaCallens1 maanden geleden
Goeie vraag Frank! Jeanette legt het goed uit. Ketose helpt je lichaam om over te schakelen naar vetverbranding. Het is geen wondermiddel maar werkt goed in combinatie met een bewuste voeding en beweging, 2 per dag. Het verschil met een strikt keto dieet is dat je niet zo extreem hoeft te eten. Lees hier meer over wat ketose is en hoe het werkt.