Krill olie of gewone visolie, wat is nou het verschil?
Reageer
Log in om te reageren.
Ik ben vorig jaar overgestapt van visolie op de Superba Krill Olie, vooral vanwege die nare oprispingen. Die heb ik nu totaal niet meer. De capsules zijn ook kleiner, vind ik prettig innemen.
Bij mij precies hetzelfde verhaal. Mijn cholesterolwaarden waren bij de laatste controle ook iets beter, al doe ik sindsdien ook meer aan beweging, dus wat het precies gedaan heeft durf ik niet te zeggen.
Goede vraag Astrid! Het grote verschil zit in de vorm van de omega-3. Bij krill zijn de vetzuren gebonden aan fosfolipiden, waardoor je lichaam ze makkelijker opneemt dan uit gewone visolie. En krill bevat van nature astaxanthine, een krachtige antioxidant die de olie ook nog eens vers houdt. Ik heb er een uitgebreide uitleg over geschreven: wat is krillolie precies. Die oprispingen waar jij het over hebt, horen we bij krill eigenlijk nooit terug.
Dank je Katja, dat artikel ga ik lezen. Dat van die opname wist ik niet, dan is het prijsverschil ook logischer. Ik ga het proberen zodra mijn pot visolie leeg is.