Krill olie voor kinderen?

Goede vraag, Leon! Omega-3 is zeker belangrijk voor kinderen — het ondersteunt de hersenontwikkeling en concentratie. Superba Krill Olie is in principe geschikt, maar voor kinderen onder 12 raad ik aan om met de huisarts te overleggen over de juiste dosering. Eventueel 1 capsule per dag in plaats van 2. En probeer ook vis op het menu te krijgen — tonijn op brood, vissticks van echte vis. Meer: wat zijn omega-3 vetzuren en waarom belangrijk

Mijn kinderen op school eten ook amper vis. Ik geef mijn eigen dochter af en toe een omega-3 supplement, in overleg met de huisarts.