← Terug
Krill olie vs visolie — wat is beter?
Ik nam altijd visoliecapsules maar las dat krill olie beter opgenomen wordt. Klopt dat? En is het veel duurder?
Reageer
Log in om te reageren.
noor.19931 maanden geleden
Krill olie bevat omega-3 als fosfolipiden waardoor het beter opgenomen wordt dan de triglyceriden in visolie. Qua prijs is het iets duurder maar je hebt minder nodig.
KatjaCallens1 maanden geleden
Noor legt het goed uit Rick! Krill olie heeft inderdaad een betere biobeschikbaarheid. Daarnaast bevat het astaxanthine, een krachtige antioxidant die visolie niet heeft. 2 per dag is voldoende. En je hebt geen vieze oprispingen zoals bij visolie. Lees hier meer over wat krill olie precies is en waarom het zo goed werkt.