← Terug
Kurkuma combineren met magnesium?
Hallo allemaal, ik neem nu een paar weken Turbo Kurkuma en merk echt verschil in mijn gewrichten. Nu las ik dat magnesium ook goed kan zijn voor stijfheid. Kan ik die twee gewoon samen nemen of is dat te veel?
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Hoi Corrie, goed dat je dit vraagt! Kurkuma en Magnesium kun je prima samen gebruiken, ze vullen elkaar zelfs mooi aan. Magnesium ondersteunt je spieren en helpt bij ontspanning, terwijl kurkuma juist de ontstekingsreactie aanpakt. Neem ze allebei bij het eten, 2 per dag van elk. Ik heb hier een uitgebreid artikel over magnesium geschreven dat je vast interessant vindt!
henk.b1 maanden geleden
Ik gebruik ze allebei al een tijdje samen en het werkt prima. Mijn gewrichten voelen veel soepeler.
corrie.19571 maanden geleden
Fijn om te horen Henk! Dan ga ik het ook gewoon proberen.