← Terug
Kurkuma combineren met magnesium — goed idee?
Ik neem nu een paar weken Turbo Kurkuma en merk dat mijn knieën minder stijf zijn 's ochtends. Nu overweeg ik om ook Turbo Magnesium erbij te nemen, maar ik vraag me af: kan dat gewoon samen? Neem ik ze dan op hetzelfde moment of beter op verschillende tijdstippen?\n\nIk ben 56 en heb last van lichte artrose. De kurkuma helpt daar goed bij, maar ik slaap ook niet geweldig. Vandaar dat ik aan magnesium dacht.
Reageer
Log in om te reageren.
guus.19611 maanden geleden
Ik neem allebei! Kurkuma bij het ontbijt en magnesium voor het slapen. Werkt prima zo bij mij.
KatjaCallens1 maanden geleden
Goed advies van Guus! Je kunt ze prima combineren. De kurkuma neem je het best bij een maaltijd (voor de opname), en magnesium is inderdaad ideaal voor het slapen. Zo heb je er overdag en 's nachts iets aan. Hier lees je meer over de voordelen van magnesium.