← Terug
Kurkuma en magnesium samen innemen — tips?
Ik neem beide dagelijks (2 capsules kurkuma, 2 capsules magnesium). Maakt het uit of je ze samen of apart neemt? 's Ochtends of 's avonds? Benieuwd naar jullie routine.
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens2 maanden geleden
Goede vraag Rob! Je kunt ze prima samen innemen. Mijn advies: kurkuma bij het ontbijt (met een maaltijd voor betere opname) en magnesium 's avonds — dat ondersteunt je slaap. Maar samen 's ochtends kan ook. Meer over magnesium timing: Wat is de beste tijd om magnesium in te nemen?
robvdlinden2 maanden geleden
Top, ga ik proberen. Magnesium 's avonds klinkt logisch ivm slaap. Bedankt Katja!
claudia_19862 maanden geleden
Ik neem kurkuma bij ontbijt en magnesium voor het slapen. Werkt perfect voor mij.
frank.m2 maanden geleden
Doe het zelf ook gescheiden. 's Avonds magnesium geeft me het gevoel dat ik sneller wegzak.