Kurkuma voor een elektricien met elleboogklachten
Reageer
Log in om te reageren.
Hey Frank! Tenniselleboog (laterale epicondylitis) is een typische overbelastingsklacht bij boven je hoofd werken. De peesaanhechtingen raken ontstoken en curcumine remt precies die ontstekingsreactie. Tip: combineer met excentrische oefeningen voor de onderarmspieren — dat versnelt het herstel. En probeer waar mogelijk te wisselen van houding. Meer over kurkuma bij ontstekingen. Goed bezig!
Thanks Katja! Die excentrische oefeningen ga ik opzoeken. En wisselen van houding probeer ik al meer te doen. Het helpt allemaal samen.
Ik ben loodgieter en had hetzelfde met mijn polsen. Kurkuma + een brace bij zwaar werk deed wonderen. Na 6 weken kon ik de brace wegleggen.
Als hovenierster herken ik die elleboogklachten van het snoeien. Kurkuma helpt mij ook. Vakbroeders en -zusters, we belasten ons lichaam echt veel!