← Terug
Magnesium voor spierherstel na tennis
Ik tennis twee keer per week en heb na afloop altijd last van spierpijn in mijn benen. Een vriend raadde me magnesium aan. Neem het nu een maand, 2 per dag bij het avondeten, en het lijkt te helpen. Minder krampen en sneller hersteld. Iemand vergelijkbare ervaringen?
Reageer
Log in om te reageren.
dennis.19851 maanden geleden
Ja, magnesium is echt een gamechanger voor spierherstel! Ik doe CrossFit en neem het ook elke avond. Merk echt minder krampen en stijfheid de dag erna.
KatjaCallens1 maanden geleden
Mooi dat het helpt Niels! Magnesium is essentieel voor spierontspanning en herstel. Veel sporters hebben er baat bij. Neem het inderdaad 's avonds voor het beste effect. Meer over magnesium en sport
niels.19861 maanden geleden
Fijn om te horen dat het bij CrossFit ook werkt! Dan ga ik er zeker mee door. Mijn tennismaatje gaat het ook proberen.