← Terug
Magnesium vormen - welke is het beste?
Ik las dat er veel verschillende vormen van magnesium bestaan: citraat, bisglycinaat, oxide... Welke vorm zit er in Turbo Magnesium en waarom is die beter dan wat je bij de drogist koopt?
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Goede vraag, Ferry! De meeste goedkope magnesium bevat magnesiumoxide, dat je lichaam maar voor 4% opneemt. Turbo Magnesium bevat een combinatie van bisglycinaat en tauraat — vormen die veel beter opgenomen worden en specifiek goed zijn voor spieren, zenuwen en slaap. Je betaalt dus niet voor het merk maar voor de kwaliteit van opname. Meer info: waarom magnesium tekort zo veelvoorkomend is
pieter.19871 maanden geleden
Als fysiotherapeut kan ik dit bevestigen. De vorm maakt echt uit. Ik raad al mijn patiënten bisglycinaat aan, dat wordt het beste opgenomen.
ferry.vd1 maanden geleden
Duidelijk! Dan weet ik waarom het duurder is. Kwaliteit boven kwantiteit. Bedankt!