Na twee maanden magnesium zijn mijn nachtelijke kuitkrampen bijna weg
Reageer
Log in om te reageren.
Wat fijn om te lezen Betty. Ik had ook van die nachtelijke krampen en herkende me helemaal in je verhaal. Bij mij duurde het ook een weekje of drie voordat het rustiger werd.
Fijn dat je het herkent Wilma. Het geduld was inderdaad het lastigste, ik was bijna gestopt voordat het ging werken.
Ik twijfel al een tijd of ik het zal proberen, jouw verhaal geeft me net het zetje. Neem je het met of zonder eten in?
Ik neem het gewoon bij het avondeten Truus, dat bevalt me het beste.
Wat mooi om te lezen Betty, en dank dat je het deelt. Nachtelijke kuitkramp hangt vaak samen met een magnesiumtekort, dus dat je hier baat bij hebt is heel begrijpelijk. Twee per dag rond het avondeten is precies een prettig ritme. Voor wie meer wil weten zette ik hier waarom je misschien een magnesiumtekort hebt op een rij.