← Terug
Padel en gewrichten — welk supplement?
Ik ben een jaar geleden begonnen met padel en het is verslavend. Maar mijn polsen en ellebogen doen steeds vaker pijn. Een collega raadde kurkuma aan. Heeft iemand ervaring met supplementen specifiek voor peesklachten?
Reageer
Log in om te reageren.
arjan.b1 maanden geleden
Peesklachten zijn lastiger dan gewrichtsklachten. Kurkuma kan helpen bij de ontsteking maar geef je pezen ook rust. Als fysiotherapeut raad ik ook excentrische oefeningen aan voor je polsen.
KatjaCallens1 maanden geleden
Goed advies Arjan! Bij peesklachten is rust en geleidelijke opbouw essentieel. Kurkuma kan inderdaad helpen bij de ontstekingscomponent. Neem 2 per dag bij een maaltijd. Meer over kurkuma bij ontstekingen
dave.vd1 maanden geleden
Die excentrische oefeningen ga ik opzoeken Arjan. En kurkuma bestel ik vandaag nog. Bedankt!