Turbo Green Juice op een lege maag of juist bij het ontbijt?
Reageer
Log in om te reageren.
Leuk dat je begonnen bent Reina! Allebei mag, het is echt persoonlijk. Veel mensen vinden het op een lege maag prettig omdat je het dan snel opneemt en het licht in de maag ligt. Merk je dat het wat zwaar ligt, neem het dan gerust bij je ontbijt. Dat energie-effect dat je beschrijft herkennen veel leden. Meer over waarom juicen zo fijn is: 20 redenen om vandaag te beginnen met juicen.
Ik doe het juist bij het ontbijt omdat het anders wat wringt in mijn maag. Dus inderdaad even uitproberen wat bij je past.
Ik neem het altijd meteen na het opstaan op een lege maag, een schepje door koud water. Voor mij het fijnste moment van de ochtend eerlijk gezegd.
Dankjewel, goed om te horen dat ik niet de enige ben. Ik ga het lege maag moment nog even volhouden dan.