Turbo Kurkuma bij chronische nekpijn — mijn ervaring
Reageer
Log in om te reageren.
Hoi Inge! Chronische nekpijn door langdurig bureauwerk is een veelvoorkomend probleem. De spierspanning en micro-ontstekingen in de nek reageren goed op curcumine. Dat de pieken minder zijn is een belangrijk teken van vooruitgang! Tip: stel je monitor op ooghoogte in en doe elke 45 minuten nekrolletjes. Na 3-4 maanden zou het basale niveau nog verder moeten dalen. Meer: is kurkuma veilig dagelijks?
Bedankt Katja! Monitor staat al op ooghoogte maar die nekrolletjes vergeet ik steeds. Ga een timer zetten. En fijn dat het nog beter kan worden!
Ik heb als designer hetzelfde. Die chronische spanning in nek/schouders. Kurkuma + een stabureau-afwisselend was mijn redding. Geef het 3 maanden!
Developer hier met hetzelfde probleem. Kurkuma + ergonomische stoel + regelmatige pauzes is mijn holy trinity tegen nekpijn.