Waar bewaar jij je supplementen in de zomer?

Met deze warme dagen kreeg ik een vraag van een lid die ik graag met jullie deel: maakt het uit waar je je supplementen bewaart? Kort antwoord: ja, best wel. Warmte, licht en vocht zijn de drie grootste vijanden van een goed supplement. Ik zie bij mensen thuis vaak dat de potjes op de vensterbank staan, of pal naast het fornuis omdat het daar zo handig is. Precies de twee plekken waar je ze niet wil hebben. De volle zon en de hitte van het koken breken op den duur de werkzame stoffen af. Mijn simpele regel: koel, droog en donker. Een keukenkastje weg van het vuur, of een lade in de slaapkamer werkt prima. De Turbo Krill Olie ben ik zelf het voorzichtigst mee, want die kwetsbare omega-3 is gevoeliger voor warmte en licht dan de meeste andere. Ik schreef eerder over waarom juist die vetzuren zo waardevol zijn: 13 bewezen voordelen van krill olie. Nog twee dingen die vaak misgaan. De Turbo Green Juice houd je het lekkerst en langst goed als je het zakje echt goed sluit en er geen vochtige schepjes in laat komen, dus altijd met een droge lepel scheppen. En de Turbo Detox, dat vloeibare flesje, zet ik na openen gewoon in de koelkast en maak ik binnen vijf tot zeven dagen op. Ik ben benieuwd: waar staan jullie potjes? En heeft iemand ze weleens per ongeluk in de auto laten liggen op een snikhete dag? Deel het maar, dan leren we er allemaal van.