← Terug
Welk supplement bij langdurig zitten?
Als vrachtwagenchauffeur zit ik de hele dag. Mijn rug en nek doen regelmatig pijn en ik voel me stijf als ik uitstap. Zijn er supplementen die helpen bij dit soort klachten? Ik wil niet meteen naar de fysiotherapeut als het niet hoeft.
Reageer
Log in om te reageren.
KatjaCallens1 maanden geleden
Hoi Bart! Bij langdurig zitten worden je gewrichten en spieren stijf, en kunnen ontstekingen ontstaan. Een paar suggesties: Turbo Kurkuma (2 capsules per dag) werkt ontstekingsremmend en is goed voor de gewrichten. Turbo Magnesium (2 capsules 's avonds) helpt bij spierontspanning. En probeer bij elke stop even te stretchen! Meer over kurkuma en gewrichten: de kracht van curcumine
bart.jansen1 maanden geleden
Bedankt Katja! Ga die kurkuma proberen. En stretchen bij de stops is een goeie, doe ik eigenlijk nooit.
raymond.19751 maanden geleden
Ik werk ook veel met mijn lichaam en kurkuma helpt mij echt bij de stijfheid. Probeer ook eens een rugsteun voor je stoel, dat hielp mij ook.